暖春四月是一個(gè)追夢(mèng)的季節(jié)，工作忙碌的我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，嬌古在大家工作之余組織一次南山竹海踏青活動(dòng)。同時(shí)為了培養(yǎng)大家的合作能力，公司還參加了“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我們身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。 
接下來小編就給大家大致介紹一下拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目和本人的心得吧。
【破冰起航】
1、全體隊(duì)員集合后由主教練大致按身高、男女比例進(jìn)行分隊(duì)；2、每隊(duì)教練交給隊(duì)員一分破冰啟航物品：一面旗幟、一根旗桿、一支彩筆等道具；3、教練要求各隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)出隊(duì)名、隊(duì)歌（或口號(hào)），用彩筆繪制隊(duì)旗，設(shè)計(jì)本隊(duì)伍造型，并穿上自己的隊(duì)服4、各隊(duì)輪流進(jìn)行展示，隊(duì)長(zhǎng)解說隊(duì)名、展示隊(duì)旗、隊(duì)號(hào)、隊(duì)員展示隊(duì)伍造型。 
破冰起航， 有效的打破了人與人之間的隔閡，創(chuàng)造了良好的溝通氛圍，我們?cè)谝挥懻摽谔?hào)，畫隊(duì)標(biāo)。一群人擁有一個(gè)共同的目標(biāo)，共同的文化理念，共同協(xié)作，共同遵守行為規(guī)則。 如果每個(gè)人心里都有這么一個(gè)信念就一定可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 
【群龍取水】 1、所有參加活的成員以小隊(duì)為單位，每隊(duì)的成員都必須共同面對(duì)困難、相互協(xié)作。 2、團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在全體隊(duì)員的協(xié)助下，在規(guī)定的距離內(nèi)完成取到待定的水瓶。 
不管是年邁的、高的矮的、胖的瘦的，通過大家的努力都成功取到了水。雖然過程遇到很多困難但只要齊心協(xié)辦法總會(huì)有的。群龍取水這個(gè)游戲不僅讓整個(gè)環(huán)節(jié)充滿了激情，同時(shí)也讓大家克服了心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我。體會(huì)到個(gè)人成功與團(tuán)隊(duì)的辯證關(guān)系 
【領(lǐng)袖風(fēng)采】
提高同事間的合作精神清除上下級(jí)之間的隔閡，多一些理解和認(rèn)同。對(duì)每件小事情全情投入。樹立主人翁意識(shí)，建立“公司就是我家”的氛圍。  【急速60秒】
對(duì)我來說是感觸最深的一個(gè)游戲。教練給了我們一串很奇怪的數(shù)字，讓我們排序。過程中我們用盡了辦法，最終還是沒有完成，從而告訴我們合理的分工與合作資源的優(yōu)化配置，認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。而不是一昧做自己的事到頭來卻沒有幫上任何忙。 
【挑戰(zhàn)150秒】
每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘內(nèi)，連續(xù)完成3個(gè)小游戲1、用鼓顛球，連續(xù)10個(gè)不掉。2、圍著PVC水管旋轉(zhuǎn)保證其不倒。3、用PVC水管安全把乒乓球送到瓶子里。 過程中緊張且刺激每個(gè)人都是繃緊了神經(jīng)，由于過度緊張?jiān)诘诙€(gè)環(huán)節(jié)花費(fèi)了大量的時(shí)間，好在最后兩隊(duì)順利通過。工作也是一樣壓力可以有但壓力過度不但會(huì)導(dǎo)致工作容易出錯(cuò)，對(duì)身心健康也有極大的壞處，適當(dāng)?shù)姆潘蛇€是很有必要的。 
【畢業(yè)墻】
經(jīng)過一天的培訓(xùn)，戶外拓展也告盡尾聲，接下來就是畢業(yè)前的最后一個(gè)挑戰(zhàn)了。1、全體成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻過一面高4.2米的光墻，在此過程中不能借用任何工具。所有資源只有自己的身體。攀爬中我也很是心疼底下的兩位大哥一直在給我們做地基，全體成員全力以赴眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊(duì)精神升華到一個(gè)新的高度，使大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念得到了進(jìn)一步的鞏固。 
大家期盼的篝火晚會(huì)如期舉行，在一番娛樂后，南山竹海的夜晚格外的寧?kù)o，遠(yuǎn)離了塵世的喧囂，大家都安詳?shù)倪M(jìn)入了睡眠。 嬌古蘇繡篝火晚會(huì) 
第二天就是景色秀麗南山竹海的風(fēng)景人物照啦！ 
嬌古蘇繡“飛越竹海”拓展行動(dòng)在此告終，短短的兩天行程使我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)也是讓我永生難忘！祝愿嬌古的未來能夠在我們的齊心合力下更上一層樓！ 
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